Qigong ist ein Übungssystem der Traditionellen Chinesischen Medizin und verbindet ruhige, fließende Bewegungen mit der Atmung und der Vorstellungskraft. Es kann innere und äußere Störungen regulieren und führt zu Ruhe, Entspannung, guter Beweglichkeit und Vitalität. Indem der Energiefluss im Körper angeregt wird, kann Qigong zur Förderung und Erhaltung der Gesundheit beitragen und wird zur Vorbeugung wie auch zur Behandlung eingesetzt.

Insbesondere bei Stress, Nervosität, Rücken- und Halswirbelsäulenbeschwerden wie auch bei hohem Blutdruck oder Magen-Darm-Erkrankungen zeigt es bei regelmäßigem Üben sehr gute Wirksamkeit. Ich erarbeite mit Patienten je nach Beschwerdebild ein für sie zugeschnittenes Übungsprogramm für zu Hause, um sich selbst helfen zu können.

Mir selbst hat Qigong immer viel Kraft gegeben, geschwächte Energiereserven aufgefüllt und auch in der Nachbehandlung einer Schulterverletzung sehr geholfen.